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Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants de notre corps, impliqué dans plus de 300 processus différents. Nous devons veiller à en consommer suffisamment, car notre corps ne peut pas le produire lui-même.
La plupart des apports en magnésium proviennent des fruits à coque, des fruits et des légumes, mais on en trouve également dans les légumineuses, les fruits de mer et le poisson, ainsi que dans le lait et les produits laitiers.
Le bisglycinate de magnésium est une forme organique de magnésium liée à un acide aminé, ce qui le rend extrêmement biodisponible.
Le magnésium contribue à la synthèse des protéines, joue un rôle dans le processus de division cellulaire et contribue :
Les besoins journaliers en magnésium varient d'une personne à l'autre en fonction du régime alimentaire, des activités sportives, etc. On sait que les sportifs amateurs et professionnels ont souvent des besoins accrus en magnésium, car ce minéral est excrété par la transpiration.
Le produit est un complément alimentaire.
Dose journalière recommandée : Dissoudre 1 cuillère à café (2 g) de poudre dans de l'eau ou du jus ou la mélanger à du lait 1 à 2 fois par jour.
Conseil : Le bisglycinate de magnésium a un goût particulier qui peut être neutralisé en ajoutant du citron ou de la vitamine C en poudre.
| 2 g* | % AJR** | |
|---|---|---|
| Magnésium | 200 mg | 53 % |
*Dose journalière recommandée. ** AJR = apport journalier recommandé.
Ingrédients : chélate de bisglycinate de magnésium, acide citrique.
Quantité nette : 40 g
Avertissement : La quantité ou la dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants ! Conserver dans un endroit frais et sec à une température maximale de 22 °C.
Possibilité de paiement par carte. Protection garantie des données personnelles via le cryptage SSL.
