Le fer pour réduire la fatigue.

La carence en fer est très fréquente de nos jours. Les femmes et les adolescents sont particulièrement vulnérables.

Le fer est un minéral qui participe au transport de l'oxygène dans l'organisme. La diminution des globules rouges ou de l'hémoglobine entraîne un manque d'oxygène dans l'organisme. Le fer sous forme de complément alimentaire est donc une excellente solution.

Les principales fonctions du fer dans le corps :

• contribue à un métabolisme énergétique normal,
• contribue à la formation normale de globules rouges et d’hémoglobine,
• contribue au transport normal de l’oxygène dans l’organisme,
• contribue à une fonction cognitive normale,
• contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, 
• contribue à réduire la fatigue et 
• contribue au processus de division cellulaire.

Le fer en gélules est particulièrement recommandé pour :

• les adultes qui ont un besoin accru en fer et qui souhaitent éviter les carences (par exemple, les femmes enceintes, les mères qui allaitent),
• les personnes qui ne couvrent pas leurs besoins quotidiens en fer en raison d'un régime alimentaire déficient,
• les personnes qui ont une capacité réduite à absorber le fer de leur alimentation quotidienne (par exemple, après l'ablation de parties de l'estomac ou de l'intestin),
• les personnes qui ont une perte de fer accrue (menstruations abondantes, saignements).

Dose journalière recommandée : Prendre une gélule par jour au cours d'un repas, avec suffisamment de liquide. Pour une meilleure absorption, il est recommandé de l'associer à de la vitamine C.

Ingrédients : gluconate de fer (II), amidon de maïs, hydroxypropylméthylcellulose (HPMC ; enveloppe végétale de la gélule), stéarate de magnésium.

Chaque gélule contient 183 mg de gluconate de fer (II), ce qui équivaut à 20 mg de fer bivalent.

Contenu : 120 gélules

Quantité nette : 44 g

Avertissement : Ne pas dépasser l'apport journalier recommandé. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des jeunes enfants !