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Le chou frisé est un légume à feuilles vertes que l'on classe parmi les crucifères. C'est l'un des légumes les plus populaires que l'on prépare en hiver. On peut le manger cuit ou rôti, mais de plus en plus souvent, il est également disponible séché, sous forme de poudre.
Le chou frisé séché est un excellent choix car il contient tous les nutriments que l'on trouve dans une tête de chou frisé frais. Il est polyvalent et extrêmement durable par rapport au frais.
Le Chou frisé BIO en poudre est fabriqué à partir de feuilles de chou frisé de haute qualité, qui conservent leur goût et leur couleur verte caractéristiques lors du séchage. Il est cultivé de manière écologique, séché puis moulu en une fine poudre, que l'on peut utiliser de différentes manières :
Le chou frisé en poudre de la marque Raab Vitalfood séduit par :
Le chou frisé en poudre convient à tous ceux qui suivent un régime végétalien ou végétarien, et ne contient ni gluten ni lactose.
Utilisation recommandée : 14 g par jour.
La poudre de chou frisé peut être utilisée pour préparer des smoothies verts, des jus de légumes, des vinaigrettes pour salades, des soupes et plus encore.
Pour un smoothie, utilisez environ 14 g de poudre et mélangez-la dans 300 à 400 ml de liquide. La poudre peut également être utilisée pour colorer les pâtes, les gâteaux ou la pâte.
Valeur nutritionnelle moyenne | 14 g* | 100 g |
---|---|---|
Valeur énergétique | 42 kcal (174 kJ) | 293 kcal (1223 kJ) |
Lipides | 0,9 g | 6,1 g |
- dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,9 g |
Glucides | 2,3 g | 16 g |
- dont sucres | 2,2 g | 16 g |
Fibres alimentaires | 4 g | 29 g |
Protéines | 4,1 g | 29 g |
Sel | 0,09 g | 0,61 g |
Calcium | 322 mg (40 %**) | 2300 mg (288 %**) |
*1 portion. **% AJR = Apport journalier recommandé.
Ingrédients : 100 % poudre de chou frisé*. *Issu de l'agriculture biologique certifiée. DE-ÖKO-001. Agriculture UE.
Quantité nette : 190 g
Avertissement : Une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain sont d'une importance primordiale. En raison de l'ingrédient naturel, la couleur, l'odeur et le goût peuvent varier d'une série à l'autre. Conserver bien fermé, au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Lundi - Jeudi : 8.00 - 16.00
Vendredi : 8.00 - 14.00
Possibilité de paiement par carte. Protection garantie des données personnelles via le cryptage SSL.
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