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Le plantain indien (Plantago ovata) ou psyllium est une source entièrement naturelle de fibres alimentaires qui :
Le plantain indien BIO de la marque FutuNatura contient des cosses de graines de psyllium en poudre, qui se caractérisent par une teneur élevée en fibres alimentaires.
Ces fibres sont difficiles à digérer et gonflent au contact de l'eau, elles restent donc plus longtemps dans le tube digestif. Cela a un effet extrêmement positif sur la digestion.
Le plantain indien (psyllium) BIO de FutuNatura est un excellent choix pour vous car :
Utilisation : 1 à 2 cuillères à café (2,5 à 5 g) de poudre dans une tasse (au moins 250 ml) d'eau, de jus, de thé ou à ajouter au yaourt, aux bouillies, aux soupes ou au muesli. Vous pouvez attendre quelques minutes pour qu'ils gonflent. Assurez-vous de boire suffisamment après avoir ingéré.
La dose quotidienne maximale est de 5 cuillères à café (12,5 g).
Le plantain indien doit être pris à au moins une heure d'intervalle avant la prise de médicaments ou de compléments alimentaires.
Il est excellent pour épaissir les crèmes dans les desserts.
Valeur nutritionnelle moyenne | pour 100 g |
---|---|
Energie | 833,5 kJ / 199,2 kcal |
Lipides | 0,8 g |
- dont saturés | 0,14 g |
Glucides | 3,7 g |
- dont sucres | 0,2 g |
Fibres | 84,0 g |
Protéines | 2,1 g |
Sel | 0,0 g |
Les valeurs peuvent varier en raison de l'origine naturelle des ingrédients.
Ingrédients : Cosses de graines de plantain indien (Plantago ovata) en poudre issues de la production biologique certifiée. SI-EKO-002. Agriculture hors UE.
Origine : Inde
Quantité nette : 250 g
Avertissement : Le produit ne se substitue pas à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain. Le plantain indien doit être pris au moins une heure avant la prise de tout médicament ou complément alimentaire.
Lundi - Jeudi : 8.00 - 16.00
Vendredi : 8.00 - 14.00
Possibilité de paiement par carte. Protection garantie des données personnelles via le cryptage SSL.
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