Les cosses du plantain indien – soutien naturel pour votre digestion.

Le Psyllium ou le plantain indien (latin Plantago ovata) est une plante dont les graines sont appréciées pour les fibres qu'elles contiennent. Au contact de l'eau, les cosses gonflent et créent une substance semblable à la gélatine.

Le plantain indien est une source de fibres entièrement naturelle. Les fibres qu'il contient sont difficiles à digérer et restent donc plus longtemps dans le tube digestif, stimulant ainsi les terminaisons nerveuses dans les intestins, ce qui accélère le péristaltisme.

Pourquoi choisir le Psyllium de FutuNatura ?

• issu d'une production biologique certifiée - certificat BIO,
• teneur élevée en fibres alimentaires - jusqu'à 95%,
• le plantain indien d'origine indienne contrôlée, 
• de la plus haute qualité et dans la meilleure forme, 
• sans sucre, substances chimiques, colorants et organismes génétiquement modifiés,
• sans gluten. 

Utilisation : Mélanger 1-2 cuillères à café (2,5-5 g) de pelures de plantain dans une tasse (au moins 250 ml) d'eau, de jus de fruits, de thé ou ajouter au yaourt, au porridge, aux soupes ou au muesli.  Possible d´attendre quelques minutes qu'ils gonflent. Après consommation, assurer d'un apport hydrique suffisant. Il est recommandé de consommer au moins 30 minutes avant chaque repas.

Dose journalière recommandée : La dose quotidienne maximale est de 5 cuillères à café (12,5 g).

Le plantain indien doit être consommé au moins 1 heure avant la prise de médicaments ou de compléments alimentaires.

Conseil : Au contact de l'eau, les fibres gonflent et une substance semblable à un gel se forme, qui peut également être utilisée pour épaissir les aliments (desserts crus - une excellente solution).

Les valeurs peuvent varier en raison des ingrédients d'origine naturelle.

Ingrédients : cosses de graines du plantain indien (Plantago ovata) issus d'une production biologique certifiée. SI-EKO-002. Agriculture hors UE.

Origine : Inde.

Quantité nette : 200 g

Avertissement : Ce produit ne se substitue pas à une alimentation équilibrée et diversifiée et à un mode de vie sain. 

Conserver dans un endroit sec, à une température jusqu'à 25 °C.