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L'eau est essentielle pour notre corps car elle est impliquée dans la plupart des fonctions qui s'y déroulent. Sans elle, nous ne pouvons pas vivre, il est donc important d'être correctement hydraté et d'éviter ainsi de nombreux désagréments.
Notre corps élimine l'eau par la transpiration, et avec elle sont également éliminés des électrolytes - des minéraux qui se dissocient en ions (particules chargées électriquement) lorsqu'ils se dissolvent dans l'eau, et qui sont d'une importance capitale pour l'hydratation de l'organisme ainsi que pour l'équilibre entre l'eau et le sel dans le corps.
Les électrolytes les plus importants incluent tous les minéraux que l'on retrouve également dans les comprimés effervescents au goût de cassis de la marque OnEnergy :
L'hydratation est particulièrement importante pour les sportifs, car le corps perd beaucoup de liquide pendant l'activité physique en raison de la transpiration. Le manque de liquide dans le corps peut entraîner une déshydratation, provoquant des maux de tête, de la fatigue, des crampes musculaires et une diminution des performances.
C'est pourquoi il est recommandé aux sportifs de remplacer les électrolytes, car lors d'activités prolongées et intenses, les besoins en liquide ne peuvent pas être couverts uniquement par de l'eau.
Avantages des comprimés effervescents aux électrolytes de la marque OnEnergy :
Recommandation d'utilisation : 1 à 4 comprimés effervescents par jour. Dissoudre un comprimé dans 120 ml d'eau et boire par petites gorgées fréquentes.
100 g | 1 comprimé effervescent | % AJR* | |
---|---|---|---|
Sodium | 5675 mg | 227 mg | ** |
Chlorure | 5000 mg | 200 mg | 625 % / 25 % |
Potassium | 2500 mg | 100 mg | 125 % / 5 % |
* AJR = apport journalier recommandé conformément au règlement (UE) n° 1169/2011. **L'AJR n'a pas encore été établi.
Valeur nutritionnelle moyenne | pour 100 g | 1 comprimé effervescent |
---|---|---|
Valeur énergétique | 1171 kJ (274 kcal) | 47 kJ (11 kcal) |
Lipides | 0 g | 0 g |
- dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
Glucides | 46 g | 1,8 g |
- dont sucres | 45 g | 1,8 g |
Protéines | 0 g | 0 g |
Sel | 14,3 g | 0,57 g |
Ingrédients : sucre: dextrose, saccharose, acidifiant: acide citrique, régulateur d'acidité: bicarbonate de sodium, chlorure de potassium, chlorure de sodium, arôme: cassis, édulcorant: sucralose.
Contenu : 20 comprimés effervescents
Quantité nette : 80 g
Avertissement : Ce produit ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée ainsi qu'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants !
Conserver dans son emballage d'origine, au frais et au sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, à une température de 0 à 25 °C et à moins de 60 % d'humidité.
"OnEnergy est une marque sur laquelle je peux toujours compter pour m'aider à atteindre mes objectifs sportifs plus rapidement."
Lundi - Jeudi : 8.00 - 16.00
Vendredi : 8.00 - 14.00
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