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La créatine est une substance naturelle produite par l'organisme et stockée principalement dans les muscles squelettiques. Elle est synthétisée principalement dans le foie, les reins et, dans une moindre mesure, le pancréas, mais les humains consomment généralement de la créatine en petites quantités par le biais de certains aliments tels que le bœuf et le saumon.
Dans le produit de la marque WeightWorld, sa forme est la créatine monohydrate, qui est la forme la plus courante sur le marché.
La créatine est l'un des compléments alimentaires les plus populaires auprès des sportifs, car elle augmente les performances physiques lors d'exercices très courts, consécutifs et de haute intensité (l'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine).
Elle convient également aux entraînements de haute intensité comme la musculation et d'autres sports où l'explosivité et la force sont nécessaires.
Dose journalière recommandée : 3 comprimés avec un verre d'eau, de préférence avant un repas ou selon les instructions de votre médecin.
3 comprimés (dose journalière recommandée) |
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Créatine monohydrate | 3372 mg |
- dont créatine active | 3000 mg |
Ingrédients : créatine monohydrate (à partir de cinnamide et de sarcosine), stéarate de magnésium (agent anti-adhérent), phosphate dicalcique (agent anti-adhérent), cellulose microcristalline (charge).
Contenu : 270 comprimés
Avertissement : Ne pas dépasser l'apport journalier recommandé. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des jeunes enfants ! Ne convient pas aux moins de 18 ans. En cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments ou de problème de santé, consulter un médecin. En cas d'effets indésirables, arrêter la consommation et consulter un médecin. Conserver dans un endroit frais et sec.
Lundi - Jeudi : 8.00 - 16.00
Vendredi : 8.00 - 14.00
Possibilité de paiement par carte. Protection garantie des données personnelles via le cryptage SSL.
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