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La mélatonine est une hormone naturelle qui joue un rôle dans notre cycle de sommeil. Ses concentrations dépendent de l'alternance du jour et de la nuit et sont donc plus élevées la nuit. Avec l'âge, les niveaux de mélatonine diminuent, c'est pourquoi on s'aide souvent de divers compléments alimentaires qui en contiennent.
Le Complexe de mélatonine de Fleurance Nature contient également de l'extrait de mélisse (Melissa officinalis) pour une plus grande efficacité, ce qui contribue à une relaxation optimale.
Les comprimés contiennent également de la vitamine B6, classée parmi les vitamines du complexe B et impliquée dans de nombreuses réactions de notre organisme. Elle est importante car elle joue un rôle/contribue :
La mélatonine est un excellent choix pour les personnes qui ont du mal à s'endormir, qui voyagent beaucoup en avion (changement de fuseau horaire, décalage horaire) ou qui travaillent en équipes successives, car la mélatonine :
* L'effet bénéfique est obtenu en prenant au moins 0,5 mg peu avant le coucher le premier jour du voyage et pendant les quelques jours qui suivent l'arrivée à destination.
** L'effet est obtenu en prenant 1 mg de mélatonine peu avant le coucher.
Le produit est un complément alimentaire.
Dose journalière recommandée : 1 comprimé. Prendre 1 comprimé le soir, avant le coucher, avec une quantité suffisante de liquide.
| 1 comprimé* | % AJR* | |
|---|---|---|
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 100 % |
| Mélatonine | 1 mg | *** |
| Extrait de mélisse 4:1 | 150 mg | *** |
150 mg d'extrait de mélisse 4:1 équivalent à 600 mg de la plante sèche.
Ingrédients : cellulose microcristalline (agent anti-adhérent), stéarate de magnésium (agent anti-adhérent), extrait de feuille de mélisse (Melissa officinalis), sorbitol (agent de remplissage), hydroxypropylamidon (enrobage), lécithine de soja (enrobage), mélatonine, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine).
Contenu : 30 comprimés
Quantité nette : 13 g
Avertissement : La quantité ou la dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants ! Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et aux mères qui allaitent. La conduite et l'utilisation de machines sont déconseillées dans les heures qui suivent la prise. Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif. Si vous prenez des antidépresseurs, des somnifères ou d'autres sédatifs, consultez un médecin avant d'en faire usage.
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