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Vitamines liposomales
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Soin des cheveux
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Soins du corps
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Hygiène intime
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De combien d'eau ai-je besoin par jour ?

Le corps humain contient 60 à 70 % d'eau. Elle est donc essentielle pour la société humaine. Nous l'obtenons par la nourriture et les boissons.

Il est très important d'en consommer tous les jours car : il nous détend, booste notre bien-être mental, décompose les aliments, régule la température et aide le corps à fonctionner normalement.

Saisissez votre poids !

Le calcul est valable pour une activité réduite. Pour une activité supérieure à une demi-heure de marche par jour, la quantité d'eau doit être augmentée. Veuillez noter qu'environ 2 dcl d'eau par jour sont consommés lors des repas.

Quantité d'eau recommandée
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