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L'inositol est impliqué dans la communication au sein des cellules. Le corps communique des informations aux cellules à l'aide d'hormones et de neurotransmetteurs tels que la sérotonine ou la dopamine. Cependant, les cellules ne peuvent pas "recevoir" ou "lire" ces "messages" et réagir en conséquence sans certains composés chimiques. L'un de ces composés est l'inositol.
Pendant un certain temps, l'inositol a été classé comme une vitamine B, la B8, mais cette classification est désormais dépassée.
L'inositol est présent dans les céréales, ainsi que dans les légumineuses et les fruits à coque, les légumes à feuilles vertes et la viande. Dans le cas d'un régime unilatéral, il se peut que l'apport soit insuffisant, ou que l'organisme n'en absorbe pas suffisamment en raison du café, de l'alcool et ou de certains médicaments.
L'inositol est souvent un ingrédient des préparations lactées pour bébés, car le lait maternel en contient également beaucoup.
L'inositol se présente sous différentes formes, la plus courante étant le myo-inositol. Il s'agit de la forme que votre organisme peut absorber.
Dose journalière recommandée : 2 gélules avec suffisamment d'eau.
| 2 gélules (dose journalière recommandée) |
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|---|---|
| myo-inositol | 1000 mg |
Ingrédients : myo-inositol, hydroxypropylméthylcellulose (gélule).
Fabriqué en Allemagne.
Contenu : 60 gélules
Quantité nette : 35,5 g
Avertissement : Ne pas dépasser l'apport journalier recommandé. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des jeunes enfants ! Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec.
Possibilité de paiement par carte. Protection garantie des données personnelles via le cryptage SSL.
